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『四毒』（吉野敏明先生 提唱）とダイエットの関係を紹介。食習慣を見直すヒントと、横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal（コンディショニング×パーソナルトレーニング）。

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を避ける食事・レシピの考え方を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

プロフィール 佐藤龍雄（さとう たつお）は、神奈川県横浜市にあるパーソナルジム「Nexfit（ネクスフィット）」の代表トレーナーです。彼は1976年8月31日生まれで、富山県出身です。佐藤氏は、日本スポーツ協会公認アスレ

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を控えると体はどう変わるか、食習慣の話を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

外食でも実践できる『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を避ける工夫を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

デスクワークやスマホで疲れた頭・首まわりに。オールハンド頭皮筋膜リリースで期待できることを、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーの視点で紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

Nexfit – Hybrid Beauty & Health –より嬉しいお知らせです！ オープン前よりNexfitのパーソナルトレーニングを受けて頂いていた『切久保絆選手』が全日本選手

坐骨神経痛はなぜ起こるのか。梨状筋だけでなく周辺の筋群まで“面”でとらえる筋膜の視点から、原因とセルフケアの考え方をJSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のオールハンド筋膜リリース×パーソナルトレーニング。

横浜市都筑区センター南のパーソナルトレーニングジム「Nexfit for Personal」が、国内最大級のパーソナルトレーニングジム口コミ・比較サイト「Getfit（ゲットフィット）」に掲載されました！ Getfitは

肩・首・腰の痛みや動かしにくさを筋膜の視点から。確認→手でゆるめる→動かす→続けるの流れで整えるケアを、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のオールハンド筋膜リリース×パーソナルトレーニング。

ゲーマーやデスクワークに多い手指・手首の痛みやだるさ。前腕・肩まわりまでつながる筋膜の視点からケアの考え方を、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のオールハンド筋膜リリース。

Nexfit – Hybrid Beauty & Health -から当社サポート選手のご紹介です。 なんと！アマチュア女子ボクシング界で偉業を成し遂げて来た『和田まどか選手』にご来店頂きました！ 全