日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）専属
整え、操り、蘇る。
整え、操り、蘇る。
病院のリハビリや整体の「その先」を求める方へ。 医療現場でも信頼されるスポーツ外傷・障害の専門家であり、国内最難関スポーツトレーナー資格であるJSPO-AT（アスレティックトレーナー）が、 医学的根拠に基づき、あなたの身体を自在に操れる状態へと導きます。 単なる筋トレやマッサージでは届かない、本質的な機能再生をご体感ください。
パーソナルトレーニング
×オールハンド筋膜リリース
そのトレーニングは、脳と身体をつなぐ。
40代からの一生動ける身体への「身体機能再生」ジム。
こんなお悩み・願望ありませんか？
Nexfit for personalは、
本気で身体を変えたい方のための場所です
- 仕事に100%集中できる、軽やかなコンディションを取り戻したい
- 年齢を感じさせない他を圧倒する強靭なフィジカルを手に入れたい
- いくつになっても趣味やスポーツ・旅行・お洒落を存分に楽しみたい！
- 「どこも悪くない」はずなのに、身体が常に重だるい
- 病院のリハビリが終わった後、どう動けばいいか分からない
- 10年後、20年後も「自分の足」で自由に歩き続けたい
- 「鍛える」前に、まずは身体を「整える」ことから始めたい
- 自己流の運動で、かえって身体を痛めてしまった
- ゴルフの飛距離や、趣味のパフォーマンスを維持・向上させたい
- 階段やふとした動作で、関節の「つまり」や不安を感じる
- 鏡に映る自分の姿勢を、凛とした若々しいものに変えたい
- 整体・マッサージの「ループ」から抜け出したい
- 運動はしたいけど、膝や腰が痛くて思うようにカラダが動かせない
その不調、諦めないで下さい。
あなたの身体は必ず再生できます。
私たちの想い
「一生、思い通りに動ける身体」を、
経験・知識・科学・医学と情熱で
つくる。
私たちは「身体の本質的な機能」に目を向けています。Nexfit for personalは、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）が立ち上げた、コンディショニング・パーソナルジムです。
スポーツ医科学の知見に基づいた身体機能検査、潜在的な関節機能不全検査などにより、痛みの原因をより正確に分析し、根本から取り除き、その上で理想の身体機能・体型へと導きます。「10年後も、今より動ける身体へ」——それが私たちの約束です。
パーソナルトレーニング
×
オールハンド筋膜リリース
最短で理想を掴む。
「癒着の解消」がトレーニングの
効率を劇的に塗り替える。
筋膜リリースで癒着を解き、身体を「ゼロ」に整えることは、最高効率のトレーニングを行うための必須条件です。
癒着によって関節の可動域が制限されたまま鍛えても、代償動作による誤った動作を促してしまうことで怪我を招き、特定の筋肉にばかり負荷が偏ってしまいます。施術で「筋肉の渋滞」を取り除き、脳が本来の動きを思い出した状態でトレーニングを行うことで、正しい動作を導き出し狙った部位に正しく刺激が入り、理想のシルエットと軽やかな動作が最短で手に入ります。
「整え」てから「操る」——このサイクルこそが、40代からの身体を劇的に変えるNexfit独自の黄金比です。
Nexfit独自の身体機能再生メソッド
Investment for Excellence
01
RARENESS
プロの指導者を育成して17年。
「教えるプロ」による直接指導。
一歩進んだ視点・観点から。代表は17年間にわたり、次世代のトレーナーを養成する専任担当教員を務めてきました。 解剖学的な根拠を言語化し、すべての動作に納得感を提供します。あなたの知的好奇心と身体を同時に満たす、最高峰の知見を独占してください。
Executive Value: 論理的納得感
02
RISK MANAGEMENT
日本最高峰の公認資格「JSPO-AT」が守る、機能的な肉体
怪我は、ビジネスと人生における最大の損失です。40代を過ぎてからのトレーニングは、一歩間違えれば身体を損なうリスクを伴います。 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）として、身体の不調（腰・膝・肩）のケアと強化を同時に行います。
Executive Value: 持続可能なリスクヘッジ
03
EXPERIENCE
38年の実践と20年の指導。言葉の重みが、成果を変える
「理論」と「経験」の交差点。その深さが、あなたの限界を突破させます。元甲子園球児、極真空手、プロキックボクサー、トライアスリート、ボディビル。 減量、メンタル、ウエイトトレーニング、様々なトレーニングと調整。38年間、自らを実験台として鍛え続けてきた体現者だからこそ、言葉の一つひとつに魂が宿ります。
Executive Value: 精神的レジリエンス
04
EFFICIENCY
最短ルートを設計する、パーソナライズの極致
あなたの1時間は、どれほどの価値を生みますか？20年に及ぶキャリアと世界基準の資格（NSCA-CSCS）に基づき、あなたの骨格、筋肉の質、日々の生活習慣を徹底的に分析。 余計な回り道を一切排除した「高効率なプログラム」を設計します。
時にはその日の個別コンディションによりプログラムを適切に追加・修正を行い、毎回最大の効果を追求します。
Executive Value: 時間投資対効果の最大化
オールハンド筋膜リリース整体とは
鍛える前に、まず「解く」。
脳のブレーキを解除する、オールハンド筋膜リリース
機械では察知できない、
筋繊維のわずかな抵抗を
熟練の指先で読み取る。
MEDICAL x ART
Nexfitのセッションは、まずあなたの身体を「ゼロ」に戻すことから始まります。 長年のデスクワークや運動不足による「動きのノイズ」——その正体である筋膜（ファシア）の癒着を、医学的視点から精密に解消します
ATによる医学的視点
単に”揉む”のではありません。機能解剖学に基づき、動作エラーの原因を特定し、指先等を使い、ピンポイントで癒着を剥がします。癒着が剥がれることで、”コリ”や”つまり感”が軽くなり、動作がスムーズに行えます。
「脳」へのフィードバック
癒着を解くことで、脳が「本来の可動域」を再認識します。これが「操り」へ繋がる、Nexfit 独自の架け橋です。特に、テニスやゴルフなどスポーツをされている方は、”コーチの言っていた身体の使い方が分かった”と多くの方が仰います。
Benefits
- 即時的な変化：呼吸が深まり、血流の増加、身体・動作が軽くなる実感が得られます。
- トレーニング効率：動きの制限を消し、狙った筋肉へ刺激が的確に入ります。
- 関節寿命の延伸：摩擦のないスムーズな動きで、摩耗を防ぎます。
- スムーズなトレーニング継続：トレーニング中にコリや違和感等が発生しても癒着を取ることで多くがその場で無害化しますので、トレーニングの継続を強力にサポートします。
お客様の声
Customer Reviews
経験と知識と情熱
国内・米国の最高位資格を網羅
スポーツトレーナーを育て続けてきた”真のプロフェッショナル”が監修するプライベートジム
Nexfit for personalのプログラムは、トレーナー界でも信頼性・認知度の高い団体が認定する資格取得者が監修しています。フィットネス大国アメリカの権威ある資格だけでなく、日本国内で最も取得が困難とされるトップレベルの資格を網羅した専門家によって監修されています。
【Nexfit for personal「信頼」の三冠】
1.日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
国内最高峰のメディカル＆リハビリ（リコンディショニング）専門資格「JSPO-AT」は、合格率10％未満の難関を突破した身体のスペシャリスト。
生涯の資産である健康を「根性論」ではなく「医学的エビデンス」に基づき管理します。独自の動作解析で不調の真因を特定し、脳と神経の回路を書き換える精密なリコンディショニングを提供。怪我のリスクを最小化し、生涯にわたる高いパフォーマンスと意思決定能力を支える、最も投資対効果の高いヘルスケア戦略を提案します。
2. 日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者（JATI-AATI）
JATI認定上級トレーニング指導者（JATI-AATI）は、日本人の身体特性を熟知した、指導者層でも極めて希少な上位エキスパートです。
欧米の模倣ではない、独自の骨格や習慣に最適化された「科学的強化」を設計。緻密なプログラムで潜在能力を最大化し、多忙な現代社会を生き抜く強靭な体力と、冴えわたる集中力を構築。リーダーのパフォーマンスを維持・向上させる、攻めの身体戦略を完遂します。
3. NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）は、世界基準のスポーツ科学を体現する、アスリート指導の最高峰資格です。
全米のエリートが採用する最新の根拠に基づき、充実した生涯を支える強靭な肉体とレジリエンスを構築。理論に裏打ちされた戦略的な負荷設計により、最小の時間で最大の成果を引き出し、生涯にわたるトップパフォーマンスを盤石なものにします。
米国医学会認定のメソッドはもちろん、私たちは日本人の骨格や体質に最適化された「日本最高峰の医学的エビデンス」をも兼ね備えています。
17年間にわたりこれらの資格を持つプロを育成してきた「スポーツトレーナー教育の熟練者」が、独自の筋膜リリース整体と科学的トレーニングを融合。
ただ「痩せる」「筋肉を付ける」だけでなく、40代から気になり始める関節の不調や姿勢の崩れの根本解決を追求し、一生モノの機能美と健康美をお約束します。
自己流の限界を感じている方、リバウンドに終止符を打ちたい方。
教育のプロであり、身体のプロである私たちに、あなたの未来を安心してお任せください。
『価格』ではなく『質』で選ぶ理由
圧倒的な「安全性」と「機能改善」
多くのジムは「筋力」「ダイエット」「ボディメイク」に特化していますが、NexfitはJSPO-AT（アスレティックトレーナー）による「安全性」と、運動学習理論に基づいた「身体操作性（コントロール）」を重視。かつ『オールハンド筋膜リリース整体』を駆使し怪我のリスクを排除しつつ、不調を生み出す動作エラーを修正し、生涯動ける身体を作ります。
整体・マッサージとの違い
Nexfit for personalと整体・マッサージの決定的な違いは、「自立した身体」を目指すかどうかにあります。整体は「他力」で一時的に筋肉をほぐしますが、脳の動作パターンは変わりません。Nexfitは医学的評価で癒着を解き、脳に正しい動きを再学習させることで、不調の根本原因を解消し、自分自身で最高の状態を維持できる一生モノの機能的な身体を再構築します。
「身体が変われば、決断が変わる。」
40代を過ぎ、社会的責任が増すほど、健康は個人の問題ではなく「組織の課題」となります。 私たちは単なる減量ではなく、あなたのパフォーマンスを最大化するための 「バイオ・マネジメント」を提供します。
サービス内容
Investment for Excellence
≪パーソナルトレーニング≫
ご要望・ご入会の目的・日々の身体コンディションに応じてさまざまに組み合わせてプログラムをご提供・実施いたします。
身体操作能力向上
(ファンクショナルトレーニング）
スポーツパフォーマンスアップ
トレーニング
柔軟性改善・向上
トレーニング
ボディメイク
トレーニング
◆ 付帯サービス ◆
- パーソナルトレーニングに対してトレーナー判断にて必要に応じ無料で都度実施いたします。
- 30分以上の集中施術をご希望の場合はオプションサービスとして追加または別料金にて承ります。
キック
ボクシング
元プロキックボクサーであり、10年以上プロ・アマキックボクシング選手を育成してきた当ジムトレーナーが基本技術習得及び体脂肪の完全破壊をお手伝いいたします。
オールハンド
筋膜リリース
トレーニング中の動作の”つまり”や”引っかかり感”はその場で解消します。快適な動作をご実感頂けます。
トレーニング前後、トレーニング中に必要に応じて実施。ストレッチを受ける側のコツもありますので、より効果的な方法を身に着けて頂けます。
パートナー
ストレッチ
≪オールハンド筋膜リリース整体≫
■ パーソナルトレーニングチケットご利用の方：
・・・不調部位に対して必要に応じてトレーナー判断にて実施。
■ パーソナルトレーニング＆オールハンド筋膜リリース整体チケットご利用の方
・・・ご希望に応じて実施可能
※ オールハンド筋膜リリース整体のみのご利用・チケットもございます。
≪無料サービス≫
無料サービスをご利用いただき手ぶらでご来店いただけます
ウォーターサーバー無料
ウェア(上下)貸出
体組成測定
フェイスタオル貸出
シューズ貸出
アメニティ
セッション内での食事相談
・アドバイス
個別プログラム作成
≪快適なプライベート空間≫
プライベートエリアを大切にした落ち着いた綺麗な空間をご用意しております。
個室トレーニングルーム
個室施術ルーム
個室のパウダールーム
綺麗な広々とした
エントランス・受付
喜びの声が届いています
お客様より高い評価を頂いております。
体験セッションの流れ
110分であなたの身体を徹底的に分析します
ご予約から来店までの流れ
かんたんお申込み
このページ右端のボタン、または料金表のご希望サービスをクリックしご予約ください。店舗に直接お電話いただいてもご予約頂けます。
日時・体験コースの決定
体験メニューはご希望に応じて選択いただけます。
ご希望日時については御予約の際にご予約可能枠よりお選びいただけます。
カウンセリング当日
都筑区総合庁舎駐車場出入口ゲートの道路向かいに店舗がございます。
1階がカフェになっている商業エリアの階段を上って2階突き当りがNexfit for personalになります。
（車いす、お足の不自由なかたはエレベーターもございます）
来店時の流れ
〈コンディショングプラン体験の場合〉
カウンセリング(10min)
身体で気になっている部位、お悩みの不調、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
体験オールハンド筋膜リリース整体(30min)
首肩コリ、関節の不調、柔軟性の低下、引っかかりなどの原因となっている癒着部位をリリースすることで即時的に解放感や可動域の向上をご実感ください。（改善の度合いには個人差がございます）
体験パーソナルトレーニング(30min)
ご希望及び検査・測定結果に応じて様々なプログラムを組んで実施いたします。各種トレーニングには技術的優劣が存在するものもありますが、17年間の教員経験を活かして、お客様各々の認識度合い・知識・感覚に応じてご説明・トレーニング動作の誘導を行い、より効果的な動きをお導き致します。
フィードバック・カウンセリング(10min)
ご体験の結果より判明した内容などお伝えし、様々なご質問にお答えします。そのうえで、最適なプランニングを提案いたします。
トレーナー紹介
80分であなたの身体を徹底的に分析します
代表トレーナー 佐藤龍雄
（Tatsuo Sato）
1976年8月31日生まれ、富山県出身。
【取得資格】
● (公財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO -AT)
● 日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
● 全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト（NSCA-CSCS）
■ 指導者育成の教師として歩んだ17年間
私は17年間にわたり、日本国内で最難関とされるスポーツトレーナー資格「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）」の専任教員として、次世代のプロトレーナー育成に人生を捧げてきました。
単に授業を行うだけでなく、全国規模のAT模試や研究発表大会をゼロから発案・企画・運用するなど、日本のトレーナー教育のインフラ整備を主導してきた自負があります。
「身体を科学的に分析し、確実に動作を変える」——この教育現場で磨き抜いた言語化能力と指導技術こそが、私の最大の武器です。
「あなたの身体を預ける相手は、その道のプロですか？ それとも、プロを教えるプロですか？」
■ 限界を知るアスリートとしての軌跡
私自身の根底には、常にアスリートとしての挑戦がありました。
- 野球：中学で富山県優勝、高校では甲子園常連強豪校（同世代では春近畿大会優勝、夏甲子園出場）の激戦区で心身を研鑽。
- 武道・格闘技：極真空手への入門を経てキックボクシングへ転向し、プロデビュー。
- 持久系競技：オリンピックを目指しトライアスロン競技者として挑戦。トライアスロン大会への出場。
球技、武道、持久系競技。これら多岐にわたる実体験を通して得た「身体の連動性」と「限界の超え方」の知見は、机上の空論ではない、生きた技術として私の指導に息づいています。
■ トップアスリートの命運を支えた実戦力
教育の傍ら、アスレティックトレーナーとして数々の勝利を支えてきました。
- 育成年代のトップシーン：サッカークラブユースチームを担当し、怪我予防と徹底したフィジカル管理を遂行。設立わずか5年でチームを全道ベスト8へと導きました。
- 格闘技の最前線：世界8冠王者TOMONORI氏のジムでのコーチングをはじめ、フルコンタクト空手優勝者やプロ・アマのキックボクサーを10年以上にわたりサポート。
トップスポーツドクターや専門家との広範なネットワーク、そして極限状態で戦う選手たちと生死を共にするようなセコンド業務を通じて得た「身体機能再生」の知見は、私の宝です。
■ 『Nexfit for personal』に込めた想い
これまで培った全ての知見を、ご自身の人生を能動的に切り拓く大人の皆様にお届けしたい。その想いで当ジムを開業いたしました。
年齢と共に「できなくなること」を数えるのではなく、正しく整え、正しく操ることで「新しい自分」に出会う喜び。
ご自身の身体の可能性にワクワクし、思わず感嘆の声が漏れるような、至高のトレーニング体験をお約束します。
人生の後半戦を、かつてないほど自由に、しなやかに。
あなたの挑戦のパートナーとして、最高のコンディションを提供いたします。
【インタビュー記事】
代表トレーナー佐藤のインタビュー記事@都筑.jpさん
https://tsuzuki-ku.jp/beauty_list/facilities/6472/interview
【相互リンク】
代表トレーナー佐藤のキックボクシングの後輩の斎藤さんが運営されてるパーソナルジム《WHOEVER》さん
https://www.whoever.jp
【相互リンク】
国内最大級のパーソナルジム口コミサイト『Getfit』に掲載されました！
https://getfit.jp/shop/nexfit-centers
価格表
Price
コンディショングプラン
パーソナルトレーニング＋オールハンド筋膜リリース整体
1回 60分間
定価 ￥12,980-(税込)
［体験内容］
カウンセリング20分＋オールハンド筋膜リリース整体30分
＋パーソナルトレーニング30分
初回限定 体験コンディショングプラン ￥9,900-(税込)
［コンディショングプランお勧めの方］
- お身体に不調があり、症状を改善したい方
- 不調の原因となる動作を改善したい方
- 不調の原因を早期発見早期解決しコンディションを維持・向上させたい方
お試し3回チケット ￥35,200-(税込)
¥11,733-(税込)/回
8回チケット ￥98,670-(税込)
¥12,334-(税込)/回
16回チケット ￥191,950-(税込)
¥11,997-(税込)/回
24回チケット ￥280,500(税込)
¥11,688-(税込)/回
パーソナルトレーニング
大きな不調の不安がなく、ボディメイクやダイエット、身体機能向上を目的とする方にオススメ
- 目的別・個別にトレーニングプログラムを設定
- トレーニング中に発生したハリやつまりにトレーナー判断でオールハンド筋膜リリース整体を実施。
目的別パーソナルトレーニング
1回 60分間
定価 ￥11,550-(税込)
［オプション］
- オールハンド筋膜リリース整体へ変更 30分 1,000円(税抜)
- オールハンド筋膜リリース整体へ変更 60分 1,500円(税抜)
- キックボクシングへ変更 60分 2,000円(税込)
- キックボクシングへ変更 30分 1,500円(税込)
初回限定 体験パーソナルトレーニング ￥4,400-(税込)
［体験内容］
カウンセリング20分＋パーソナルトレーニング30分
お試し3回チケット ￥31,185-(税込)
¥10,395-(税込)/回
¥35,200-(税込)
8回チケット ￥87,780-(税込)
¥10,973-(税込)/回
16回チケット ￥170,940-(税込)
¥10,684-(税込)/回
24回チケット ￥249,480-(税込)
¥10,395-(税込)/回
パーソナルトレーニング
1回 30分間
定価 ￥6,000-(税抜)
［オプション］
- オールハンド筋膜リリース整体へ変更 30分 1,100円(税込)
お試し3回チケット ￥17,820-(税込)
¥5,940-(税込)/回
¥35,200-(税込)
8回チケット ￥50,160-(税込)
¥6,270-(税込)/回
16回チケット ￥97,680-(税込)
¥6,105-(税込)/回
24回チケット ￥142,560-(税込)
¥5,940-(税込)/回
よくあるご質問
Q&A
1.コンセプト・他施設との違いについて
Q .「整え、操り、蘇る」とは、具体的に何をするのですか？
私たちが提唱する「身体機能再生」の3ステップです。
整え： オールハンド筋膜リリース整体やストレッチで、まずはコリやハリ、つまりなどの不調を関節のズレや筋肉の硬さをリセットします。
操り： 脳から筋肉への指令を正し、自分の身体を自在にコントロールする「正しい動き」を再学習します。
蘇る： 結果として、痛みから解放され、現役の頃のような軽快な動きを取り戻すことができます。
「受動的」な施術だけでなく、「能動的」な動作改善を組み合わせている点が最大の違いです。整体は一時的に身体を整えますが、動きの癖が治らなければ再発します。一方、一般的なジムは「鍛える（筋肥大）」が目的になりがちです。Nexfitは、JSPO-AT（アスレティックトレーナー）という医療系国家資格レベルの専門家が、医学的根拠に基づいて「動きそのもの」を作り直す場所です。
Q .「オールハンド筋膜リリース整体」とはどのようなものですか？
熟練のアスレティックトレーナーが手技のみで、全身の筋膜の癒着を丁寧に解きほぐす施術です。 機械を使わないからこそ、ミリ単位で筋肉の硬さを感知し、関節本来の可動域を取り戻します。これにより、その後のトレーニングで「狙った筋肉が正しく使える状態」を作り上げ、運動効率を最大化させます。
Q .なぜ整体とトレーニングをセットで行うのですか？
「整える（整体）」ことと「定着させる（トレーニング）」をセットにすることで、身体の根本改善とリバウンド防止を狙うためです。 整体で動きを良くしても、日常生活の悪い癖が残っていると、身体はすぐに元の状態に戻ろうとします。整体直後の「動きやすい状態」で、数百種ある中から最適な動作を学習させることで、痛みの出ない、疲れにくい理想的な身体の状態を脳と筋肉に定着させます。
2.ダイエット・ボディメイクについて
Q .ダイエットやボディメイクはできますか？
はい、もちろんです。単なる減量ではなく、科学的根拠に基づいた「美しく、動ける身体」へのボディメイクを得意としています。 Nexfitの代表トレーナーは、過酷な体重管理が必要な元プロキックボクサーであり、現在は自らもボディメイク大会に出場する現役選手です。「アスリートとしてのパフォーマンスを落とさずに、狙った脂肪だけを削ぎ落とす」という高度な減量技術を熟知しています。
Q .他のダイエットジムと何が違いますか？
「落とし方」の精度が違います。 代表自身がプロ格闘家・競技者として培った、身体を内側から変えるためのマインドセットと実践的な減量理論。そこに、JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）としての解剖学的なアプローチを掛け合わせます。 「ただ痩せた」ではなく、「以前より動けるようになった」「体調が良くなった」という、機能美を伴うダイエットを提供できるのがNexfitの強みです。
3.お悩み・対象について
Q .運動が苦手で、体力に自信がありません。大丈夫でしょうか？
全く問題ありません。むしろ、運動が苦手な方にこそお越しいただきたいと考えています。 アスレティックトレーナーは、トップアスリートからリハビリが必要な方まで幅広く対応する「動作の専門家」です。お客様の体力に合わせて負荷を「ミリ単位」で調整し、まずは呼吸やインナーマッスルの活性化など、正しい身体の使い方から指導します。
Q .膝、腰、肩などに慢性的な痛みがあっても通えますか？
もちろんです。むしろ、そのような方にこそお越しいただきたいと考えています。病院でのリハビリが終了した方の「その後の受け皿」としても機能しています。痛みの原因を「年齢のせい」で片付けず、解剖学的な視点から動きを修正し、痛みの出にくい身体作りをサポートします。
Q .運動が苦手で、身体もすごく硬いのですが大丈夫でしょうか？
全く問題ありません。お客様の現在の柔軟性や体力に合わせて、負荷を完全にオーダーメイドします。いきなり激しい運動は行わず、まずは関節の可動域を広げるコンディショニングから始めますので、運動経験がない方でも安心して取り組んでいただけます。
Q .ゴルフやテニスのパフォーマンスを上げることはできますか？
非常に得意としている分野です。回旋動作や連動性が必要なスポーツにおいて、特定の筋肉を鍛えるよりも「身体を操る能力」を高める方が劇的な効果を生みます。飛距離の向上や、後半のスタミナ維持など、具体的な目標に向けたプログラムをご提案します。
Q .40代・50代ですが、今からでも身体は変わりますか？
何歳からでも身体をアップデートすることは可能です。 加齢による衰えの多くは、実は「動かし方の忘却」です。Nexfitのメソッドは、脳と身体のネットワークをつなぎ直す作業です。「10年前より身体が軽い」「趣味のスポーツがまた楽しめるようになった」といった喜びの声を多くいただいております。
Q .10分の「身体機能精密検査」ではどのようなことがわかりますか？
あなたの身体の「現在の通信簿」がわかります。姿勢解析、関節可動域の測定、そして世界基準の動作評価システム「FMS」を用いて、どこに弱点があり、どこが痛みの原因になっているかを数値化します。このデータを元に、最短ルートの改善プランを作成します。
Q .どのくらいの期間で効果を実感できますか？
1回のセッションでも「身体が軽くなった」「可動域が広がった」という変化を感じていただけるはずです。根本的な動きの改善（脳の書き換え）には、週1〜2回の頻度で3ヶ月ほど継続していただくことを推奨しています。60代でもかなり身体が固く首肩、腰、膝など不調が多い方などでも長く続けるほど、より多くの効果がみられています。
4.サービス・システムについて
Q .予約は取りやすいですか？
完全予約制となっております。 まずは初回体験セッションにお申し込みください。カウンセリングと実際のセッションを通じて、プロの視点から見たあなたの身体の現在地と、理想への最短ルートをご提案させていただきます。公式LINE・お電話（045-532-5891）からもご予約を承らせて頂きます。
Q .駐車場はありますか？車で通いたいのですが。
当社専用駐車場はございません。近隣の駐車場をご利用いただいております。詳細は公式LINEやお電話にてお問合せください。。
昨日より、自分の身体が意のままに動く。
その喜びを、Nexfitで体験して下さい。
アクセス
センター南駅から徒歩圏内・近隣駐車場充実
〒224-0006
神奈川県横浜市都筑区荏田東4丁目8-3
バースシティ港北センター南商業エリア2階突当り
〈営業時間〉
■ 平日 8:00-22:00
■ 土日祝祭日 7:00-22:00