40代からの身体再生パーソナルジム ｜ 横浜・センター南
鍛える前に、整える。40代からの身体は「順番」で応えてくれる。
怪我予防の専門家・JSPO-AT（公認アスレティックトレーナー）の代表が、オールハンドの筋膜リリースとトレーニングを1回のセッションで。センター南・完全個室。
体験 ¥2,970〜（税込） ／ 体験後、その場でのご決断は求めません
こんなお気持ち、ありませんか。
- 腰や膝、身体のどこかに気になる感覚があって、思い切り動けていない
- 整体やマッサージに通っているが、すっきりした状態が続かない
- 疲れが抜けにくくなり、仕事のパフォーマンスへの影響が気になる
- ジムに通ったことはあるが、続かなかった・手応えがなかった
- 「もう年だから」と諦めかけているが、本当はもっと自由に動きたい
Nexfitの、5つの約束。
代表が直接担当します
全セッションをJSPO-AT保有の佐藤龍雄が担当。担当者が変わることはありません。
整えてから、鍛えます
身体の状態を評価し、「鍛えてはいけない状態」を見極めてから負荷をかけます。
すべて手で行います
機器・ローラーを使わない、オールハンドの筋膜リリース。
違和感を言える場をつくります
毎回の確認と記録で、小さな変化を見逃しません。
その場で決断を求めません
体験後の強引なご案内は、一切行いません。
整え、動かし、蘇る。
筋膜の状態に先にアプローチし、整えてから正しい動きを入れる。外傷・障害予防の専門家だからできる順序です。
STEP 01 ／ CONDITION
整える
オールハンドの筋膜リリースで、固まった筋膜に丁寧にアプローチします。
STEP 02 ／ ACTIVATE
動かす
整えた身体に、身体機能評価にもとづく専用プログラムで正しい動きを入れます。
STEP 03 ／ REVIVE
蘇る
継続で身体の土台が整い、姿勢・体型・疲れにくさが好循環へ。加齢ではなく「管理」で変えていきます。
怪我を知り尽くした専門家が、
すべてのセッションを。
- 中学生から40年近く、ウエイトトレーニングを継続
- 札幌サッカークラブユースのチーフATとして7年間担当
- JSPO-AT育成プログラムに17年間携わる
CT画像で見る、ある会員様の1年半の変化。
Nexfit for Personalに通う開業医の会員様の、入会前と1年半後のCT画像です（胸部・腰部）。
※ご本人の同意のもと、匿名で掲載しています。効果には個人差があり、特定の症状への対応・治療を保証するものではありません。当施設は医療機関ではありません。
筋肉量とエビデンスを見る →お客様のお声
すべてGoogleクチコミに実際に投稿いただいたお声です。
膝の気になる感覚について
整骨院・整形外科に通われていた方のお声
整体に1年通われていた方のお声
※個人の感想です。効果には個人差があります。当施設は医療機関ではありません。
お客様の声をもっと見る →安全があるから、
届けられるものがある。
消費者庁の調査報告書は、パーソナルトレーニング事故の背景に「トレーナーの経験不足・確認不足・利用者が違和感を伝えにくい環境」を挙げています。Nexfitは開業当初から、この課題に向き合った体制をとっています。
出典：消費者庁 消費者安全調査委員会「パーソナルトレーニングにおける事故」調査報告書（令和8年5月27日公表）
初回体験の流れ
- 01ご予約Web（24時間）またはLINEから。
- 02カウンセリング 20分身体の状態・お悩み・目標を、佐藤が直接伺います。
- 03体験セッション筋膜リリース＋トレーニング、またはトレーニング。
- 04フィードバック当日の所見をお伝えします。プランのご案内はご希望の方にのみ。
手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル無料貸出） ／ パウダールーム完備・スーツのままご来店いただけます
よくあるご質問
身体を知ることが、変化の入口になる。
センター南駅から、徒歩5分。
- 所在地
- 〒224-0006 横浜市都筑区荏田東4丁目8-3 バースシティ港北センター南202
- 営業時間
- 平日 8:00〜22:00 ／ 土日祝 7:00〜22:00
- 電話
- 045-532-5891（受付 9:00〜20:00）
- 施設
- 完全個室 ／ パウダールーム完備
まず、あなたの身体の状態を
聞かせてください。
「体験だけでいいのか不安」「また失敗したくない」。そんなお気持ちのままで、まったく構いません。
体験セッションを予約する LINEで相談する返信は通常24時間以内 ／ 営業電話は一切行いません