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「最近、体力が落ちた」と感じる40代・50代・60代の方へ。運動には筋力アップだけでなく、細胞老化に関わる身体の仕組みに作用する可能性があります。東京都健康長寿医療センターの研究をもとに、PEDFと運動、細胞老化の関係を解説し、人生後半戦の身体づくりを考えます。