栄養学

40代・50代で加速する筋肉量の減少。守るために必要なたんぱく質の目安と摂り方を、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説します。横浜市都筑区センター南・完全予約制のコンディショニング×パーソナルトレーニング。