投稿者名:佐藤龍雄

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）の一つ、植物油について知っておきたい視点を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

目の下のクマと食習慣の関係を『四毒』（吉野敏明先生 提唱）の視点から紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

「最近なんだかお腹が重い…もしかして便秘？」同じように悩んでいる方は多いはず。でも、諦めるのはまだ早いんです！吉野敏明先生のYouTubeチャンネル「吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜」で紹介されている情報をもとに、便

なかなか寝付けない、朝の疲れが取れない…睡眠の質を整える生活習慣のヒントを紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal（オールハンド筋膜リリース×パーソナルトレーニング）。

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）とダイエットの関係を紹介。食習慣を見直すヒントと、横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal（コンディショニング×パーソナルトレーニング）。

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を避ける食事・レシピの考え方を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

プロフィール 佐藤龍雄（さとう たつお）は、神奈川県横浜市にあるパーソナルジム「Nexfit（ネクスフィット）」の代表トレーナーです。彼は1976年8月31日生まれで、富山県出身です。佐藤氏は、日本スポーツ協会公認アスレ

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を控えると体はどう変わるか、食習慣の話を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

外食でも実践できる『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を避ける工夫を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

デスクワークやスマホで疲れた頭・首まわりに。オールハンド頭皮筋膜リリースで期待できることを、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーの視点で紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

Nexfit – Hybrid Beauty & Health –より嬉しいお知らせです！ オープン前よりNexfitのパーソナルトレーニングを受けて頂いていた『切久保絆選手』が全日本選手

坐骨神経痛はなぜ起こるのか。梨状筋だけでなく周辺の筋群まで“面”でとらえる筋膜の視点から、原因とセルフケアの考え方をJSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のオールハンド筋膜リリース×パーソナルトレーニング。