投稿者名:佐藤龍雄

横浜市都筑区センター南 Nexfit for Personal の外反母趾ケア（オールハンド筋膜リリース）とメニューのご案内。装具やインソールの購入は不要です。

無理なく続けるダイエット・ボディメイクの考え方と、お客様の声（個人の感想）を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal（コンディショニング×パーソナルトレーニング）。

はじめに：なぜあなたの「育毛ケア」は届かないのか 多くの人が、薄毛が気になり始めるとまず「育毛剤」や「高級シャンプー」を手に取ります。しかし、期待したような変化を感じられないケースが後を絶ちません。その理由は、植物の成長

糖質制限の注意点と避けたい『食の毒』を『四毒』（吉野敏明先生 提唱）の視点から紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

食品添加物について知っておきたい視点と日々の食事で意識したいヒントを紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

坐骨神経痛の背景にある「筋膜のねじれ」に、オールハンド筋膜リリースがどう向き合うのか。施術の視点と滑走性の考え方を、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のパーソナル×オールハンド筋膜リリース。

身近なラーメン・カレーと『四毒』（吉野敏明先生 提唱）の関係、四毒抜きの考え方を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

米ぬか酵素浴の健康・美容効果については、古くからの経験則や体感に基づいて語られてきましたが、近年ではその科学的根拠に関する研究も少しずつ進められています。以下に、現在考えられている主な科学的根拠をリストアップし、解説しま

『四毒』（吉野敏明先生 提唱）が美容に与えるとされる影響を紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal（コンディショニング×オールハンド筋膜リリース）。

熱中症の対策を、食習慣（『四毒』＝吉野敏明先生 提唱）と体づくりの視点から紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。

思い通りに動けるかを決める「モーターコントロール」。フィードバックとフィードフォワードの仕組みと、40代50代に大切な理由を、JSPO-AT公認アスレティックトレーナーが解説。横浜市都筑区センター南のパーソナルジム。

ウェイトトレーニングの効果を支える食事の質を、『四毒』（吉野敏明先生 提唱）を控える視点とバランスの取れた栄養から紹介。横浜市都筑区センター南のNexfit for Personal。