Conditioning Personal — Nexfit for Personal
痛みをほどき、
動きを取り戻す。
動きを取り戻す。
オールハンド筋膜リリース × パーソナルトレーニング
「整える」と「鍛える」を1回で完結させる、唯一のプログラム
「整える」と「鍛える」を1回で完結させる、唯一のプログラム
Session Flow
80分セッションの流れ
STEP 01
カウンセリング
身体の状態・痛みの部位・生活習慣・目標を丁寧にヒアリング。毎回カルテに記録し、前回からの変化を確認します。
20分
STEP 02
オールハンド
筋膜リリース
筋膜リリース
機械や道具を一切使わない、完全な手技のみの施術。慢性的な痛み・こわばりの根本にある筋膜の癒着にアプローチします。
30分
STEP 03
パーソナル
トレーニング
トレーニング
整えた身体で行うトレーニングは質が全く異なります。正しい動作で筋肉を使い、変化を確実に積み上げていきます。
30分
For Whom
こんな方におすすめです
慢性的な腰痛・肩こりを抱えながら運動している
整体に通っているが、また元に戻ってしまう
トレーニングしても痛みで継続できない
40〜60代で「身体が硬くなった」と感じている
痛みの根本原因を専門家に診てほしい
整体とトレーニングを1か所で済ませたい
仕事のパフォーマンスを身体から上げたい
本物の専門家に身体を任せたい
Evidence
オールハンド筋膜リリースの科学的根拠
Research 01
慢性腰痛・頸部痛への有効性
複数の系統的レビューにより、筋膜リリースは慢性腰痛・頸部痛の痛みと機能改善に有意な効果を示すことが確認されています。
Ożóg et al., J Clinical Medicine, 2023 / Guo et al., Clinical Rehabilitation, 2023
Research 02
関節可動域（ROM）の改善
RCTのメタアナリシスにより、筋膜リリースは関節可動域の改善に有効であり、特にトレーニングと組み合わせた際に最大効果を発揮することが示されています。
Antohe et al., Sports, 2024, MDPI
Research 03
自律神経への好影響
筋膜リリースが疼痛軽減とともに自律神経調節（副交感神経優位化）をもたらすことが実証されています。慢性的な緊張による疲労感の軽減にも寄与します。
Gordon et al., J Clinical Medicine, 2024
Research 04
筋膜の「チクソトロピー」効果
手技による圧力・熱刺激により、筋膜の基質物質がゲル状からゾル状に変化（チクソトロピー）。これが施術後の「解放感」や可動域改善の物理的根拠です。
Gao & Gao, Frontiers in Physiology, 2026
Voices
お客様の声（個人の感想です）
50代 女性
坐骨神経痛・腰痛
23年間坐骨神経痛と腰痛が激痛で、様々な医療機関を回ったがどうにもならなかった。オールハンド筋膜リリースを10回ほど受けた頃から、坐骨神経痛と腰痛を感じなくなりました。
※個人の感想です
40代 男性
膝裏・腰の痛み
膝裏の痛みが消えていてランニングの際も脚が軽くて驚きました。腰もかなり楽になりましたね。ストレッチで上体を倒した時に痛みが無く、以前より無理なくできるようになりました。
※個人の感想です
50代 女性
右肩挙上の引っかかり
右肩を上げる際に引っ掛かりがあり、数年来の悩みでした。体験施術の際に該当部位を5分ほど施術してもらってから肩を上げてみると、その引っ掛かりが全くなくなっていて驚きました。
※個人の感想です
40代 女性
起床時の踵の痛み
毎朝起きた後に歩き出すと踵に痛みがありました。体験施術の翌日に、その痛みが無くなっていて驚きました。
※個人の感想です
Price
料金プラン（税込）
First Experience — 初回限定
コンディショニング パーソナル 体験セッション 80分
¥9,900
（税込）
カウンセリング20分 ＋ オールハンド筋膜リリース30分 ＋ パーソナルトレーニング30分
代表・佐藤龍雄が直接担当 ／ 強引なご案内は一切ありません
代表・佐藤龍雄が直接担当 ／ 強引なご案内は一切ありません
| プラン | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 3回お試しチケット〈初回限定〉 | ¥35,200 | ¥11,733/回 |
| 8回チケット 有効期限6ヵ月 | ¥98,670 | ¥12,334/回 |
| 16回チケット 有効期限6ヵ月 | ¥191,950 | ¥11,997/回 |
| 24回チケット 有効期限6ヵ月 | ¥280,500 | ¥11,688/回 |
月額定期コース（PT＆ボディコンディショニング 60分）
| コース | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回定額 | ¥25,300 | ¥12,650/回 |
| 月4回定額 | ¥48,400 | ¥12,100/回 |
| 月6回定額 | ¥71,280 | ¥11,880/回 |
| 月8回定額 | ¥88,000 | ¥11,000/回 |
※ 推奨：オールハンド筋膜リリース30分＋パーソナルトレーニング30分（通常単価 ¥12,980）
※ 8回以上チケット利用中はfor Beautyサービスがずっと初回限定価格でご利用可能
※ 当日予約可能（午前枠は前日12:00以降予約可能）
※ 8回以上チケット利用中はfor Beautyサービスがずっと初回限定価格でご利用可能
※ 当日予約可能（午前枠は前日12:00以降予約可能）
Reservation
まず、身体で感じてください。
その違いが、すべてを語ります。
その違いが、すべてを語ります。
三冠資格・17年の育成実績を持つ佐藤龍雄が直接担当。
強引なご案内は一切ありません。まずは体験から。
強引なご案内は一切ありません。まずは体験から。