整え、操り、蘇る。

40代からの「身体機能再生」専門パーソナルジム

お客様の声

VOICE OF CUSTOMERS

「長年の腰痛が改善し、ゴルフのスコアも上がりました！自分の身体じゃないみたいです。」 50代男性 / 会社経営

「リバウンド続きだった私が、初めて健康的に痩せられました。姿勢も褒められます。」 40代女性 / 主婦

「整体いらずの身体になり、仕事のパフォーマンスも向上。疲れにくくなりました。」 40代男性 / IT企業勤務

「運動が苦手でしたが、自分の身体を知るのが楽しくなりました。歩くのが本当に楽です。」 60代女性 / 自由業

「姿勢が良くなり、周りから若返ったと言われます。お洒落がまた楽しくなりました。」 50代女性 / 講師

「膝の痛みで諦めていた登山にまた行けるようになりました！第二の人生の始まりです。」 60代男性 / 定年退職

THE REGENERATION METHOD

FMS（Functional Movement Screen）などの世界基準の検査で、身体の不調の原因を特定。まずは筋膜リリース整体で、痛みなく動ける「ゼロ地点」へリセットします。

環境や道具に制約を加える「制約主導アプローチ」により、意識せずとも脳が「正しい動き」を選択するように再学習。一生モノの身体操作を身に付けます。

メディカルリハビリからアスレティックリハビリまでを網羅。単なる筋トレではなく、趣味のスポーツ復帰や海外旅行など、あなたの人生の質を高める挑戦を医学的視点でサポートします。

TRIAL SESSION FLOW

STEP 01

現在のお悩み、過去の怪我、将来の目標を詳細に伺います。些細な違和感も解決のヒントになります。

STEP 02

FMSテストに基づき、動作の質をスコアリング。自分では気づけない身体の「エラー」を可視化します。

STEP 03

検査結果をもとに、なぜ今の痛みや不調が出ているのか、プロの視点からわかりやすく解説します。

STEP 04

固まった筋膜を解きほぐし、可動域を一気に広げます。その場で身体が軽くなる感覚を体感してください。

STEP 05

整った身体を「正しく使う」練習です。脳に正しい動作パターンを刻み込み、再発しにくい身体を作ります。

STEP 06

体験を通して見えた課題に対し、期間と頻度の目安、自宅でのケア方法をまとめた処方箋を提示します。