怪我を知り尽くした
公認アスレティックトレーナーが、
あなたの身体を根本から整える。
整え、動かし、蘇る。
JSPO-AT（公認アスレティックトレーナー）は、外傷・障害予防の専門家。
40年近いウエイトトレーニングの実践と、三冠資格の知見で、
40〜60代の「動きにくい」「気になる感覚が抜けない」身体を根本から整えます。
🎉 3周年感謝価格 6〜8月限定
コンディショニングパーソナル体験
¥9,900 → ¥7,700（税込）
こんなお気持ち、ありませんか？
膝や腰、身体のどこかに気になる感覚があって、思い切り動けていない
整体やマッサージに通っているが、なかなかすっきりしない
以前と同じように動くと、どこかに違和感が出る
疲れが取れにくくなり、仕事のパフォーマンスへの影響が気になる
ジムに通ったことがあるが、続かなかった・思うような手応えが出なかった
仕事で結果を出し続けるために、身体の状態から根本的に整えたい
「また失敗したくない」本物の専門家による指導を探している
「もう年だから」と諦めかけているが、本当はもっと自由に動きたい
「公認アスレティックトレーナー」とは、
怪我を予防する専門家です。
一般的なパーソナルトレーナーは「鍛える」専門家。JSPO-AT（公認アスレティックトレーナー）は、それに加えて外傷・障害予防・身体機能の評価と回復を専門とする、（公財）日本スポーツ協会が公認する資格です。「鍛える前に、整える」を実践できる専門性がここにあります。
身体の「異常」を
見抜く目を持っている
怪我の予防・評価・応急処置・回復プログラムの立案——これらを専門的に行えるのがJSPO-ATです。「鍛えてはいけない状態」を見極め、まず整えてからトレーニングへ移行できる。この順序の違いが、40〜60代の身体変化に対して決定的な差を生みます。
当ジムは医療機関ではありません。外傷・障害予防とコンディショニングを目的としたトレーニング施設です。
鍛える前に、「整える」。
それがNexfitの新常識。
身体の不調や動きにくさの根本にある「筋膜の状態」に先にアプローチし、整えてからトレーニングへ。外傷・障害予防の専門家だから実現できる、安全で確実なプロセスです。
オールハンドの筋膜リリース施術で、慢性的な癒着・拘縮にアプローチ。道具を使わない手技で、身体の状態を感じながら丁寧に整えます。
整えた状態の身体に、あなた専用のプログラムで正しい動きを入れます。公認ATによる身体機能評価で、コンディショニングパーソナル・ボディメイクパーソナルから目的に合ったプランで動かします。
継続によって身体の土台が整い、姿勢・体型・疲れにくさが好循環へ。加齢ではなく「管理」で変えていく、かつてないほど自由な身体へ。
代表トレーナー直接担当。
妥協のない専門性を、あなたに。
佐藤 龍雄
Tatsuo Sato（公財）日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者（最上位資格）
全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト（NSCA-CSCS）
「怪我を知り尽くした専門家だから、あなたの身体を安全に、そして確実に変えられる。」
40年近い実践から生まれた独自メソッド
中学生の頃からウエイトトレーニングを継続し、40年近くにわたって自らの身体で実践・検証を重ねてきました。身体の使い方を最大限に高める独自のアプローチは、JSPO-AT・JATI-AATI・NSCA-CSCSという三冠資格の科学的知見と長年の実体験が融合した、他では得られないものです。
トップシーンで証明した怪我予防の実力
札幌サッカークラブユースのチーフATとして7年間担当。設立わずか5年でチームを全道ベスト8へ導く
世界8冠王者TOMONORI氏のジムにて一般会員へのコーチングを担当、プロ・アマキックボクサーを10年以上にわたりサポート
野球・極真空手・キックボクシング・トライアスロン——多競技アスリートとしての実体験
オスグッドシュラッター病（育成年代の膝の障害）で試合に出られなかった選手が、7年間でわずか1名——これが、怪我予防の専門家としての実力です。
トレーナー育成環境の構築に携わった17年間
日本最難関のスポーツトレーナー資格JSPO-ATの育成プログラムに17年間携わり、現役の公認アスレティックトレーナーたちとともに次世代が育つ教育環境づくりを主導。「身体を科学的に分析し、確実に動作を変える」言語化能力と指導技術を磨き続けてきました。
人生の後半戦を、かつてないほど自由に、しなやかに。
なぜ、長年の不調が
「整体に通っても変わらなかった」のか。
その答えは、「筋膜」にあります。
筋膜は全身の筋肉・関節・神経をすべてつなぐ、身体の「情報ネットワーク」。
ここへの的確なアプローチが、これまでの施術と決定的に異なる理由です。
長年のデスクワーク、慢性的なストレス、過去のケガ——こうした積み重ねが筋膜を固め、癒着させ、「どこかが常に張っている」「動くと引っかかる」「ほぐしてもすぐ戻る」という状態を作り出します。
こうした筋膜の「拘縮・癒着」は、通常の整体やマッサージでは届かない深層部に蓄積。だから通い続けても「その場しのぎ」で終わる——それが多くの方が感じてきた現実です。
こんなお悩み、筋膜が関係しているかもしれません
機械は「感じる」ことが
できない。
機械やローラーは、同じ圧力を面で当てます。しかし人の手は、筋膜の「抵抗感・解放の瞬間」を感じ取りながら、最適な圧力を、最適なタイミングで届けます。
筋膜研究では、組織が自発的に解放するまで圧力を保持し待つ「バリア待機法」が特に有効とされています。これは熟練した手技者にしかできない技術です。
電気・機械・器具——一切使用しません。
筋膜リリース手技の可動域への効果を検証した複数のRCTを統合したシステマティックレビューにおいて、有意な改善効果が示されています。
Antohe et al., Sports (MDPI), 2024慢性腰痛患者への筋膜リリース単独療法の効果を系統的に整理した研究において、疼痛スコア・機能面での変化が報告されています。
Ozog et al., J. Clinical Medicine, 2023筋膜療法が施術後に副交感神経優位な状態をもたらしたことが報告されています。施術後に「身体が落ち着く感覚」をおぼえる方が多いのはこのためかもしれません。
Gordon et al., J. Clinical Medicine, 2024筋膜は身体の再生システムに関与する組織として2024〜2025年の研究で再定義されています。手技による物理刺激がこの働きを促す可能性が示されています。
Pirri et al., IJMS, 2025 / Gao & Gao, Front. Physiology, 2026※ 上記はオールハンド筋膜リリース手技に関する学術研究の紹介です。当施設の施術効果を保証するものではありません。当施設は医療機関ではありません。効果には個人差があります。
※ 個人の感想です。効果には個人差があります。当施設は医療機関ではありません。
※ すべてGoogleクチコミに実際に投稿いただいたお声です。個人の感想であり、効果には個人差があります。当施設は医療機関ではありません。
まず、あなたの身体の状態を
聞かせてください。
「体験だけでいいのか不安」「また失敗したくない」
そんな気持ちでお越しいただいて、まったく構いません。
JSPO-AT・三冠の佐藤龍雄が、直接お話を伺います。
コンディショニング体験
変化の入口になる。
筋膜・コンディショニング・栄養・身体哲学——40〜60代の「動ける身体」を
取り戻すための知識を、佐藤龍雄が実践知として発信しています。
1回で体験するコース
まず体感するコース
プラン・料金のご案内
記載価格はすべて税込（消費税10%込）です。まずは体験セッションからお試しいただけます。
コンディショニング パーソナル
オールハンド筋膜リリース施術 + パーソナルトレーニング（推奨：施術30分 + パーソナルトレーニング30分 / 計60分）
※ 通常料金 ¥12,980/回（税込）のところ、初回特別価格でご提供
🎉 3周年感謝の特別価格｜6〜8月限定（通常体験価格 ¥9,900）
8〜24回チケットでしっかりお試しいただき、チケット終了後に定期コースへ移行可能。定期コース会員はfor Beautyサービスが10%割引。
ボディメイク パーソナル
パーソナルトレーニング専用 定価：60分コース ¥11,550/回（税込） ／ 30分コース ¥6,600/回（税込）
チケットで通い始め、継続が決まったら定期コースへ移行。月4回（60分）¥40,000（¥10,000/回） ／ 月8回（60分）¥76,800（¥9,600/回） 3ヵ月〜 / 翌月繰越1回 / 優先予約枠
体験セッション ¥4,400〜 予約するNexfit メンバーズ
3ブランド連携 月額定額プラン for Personal × for Beauty × for Care
チケットで通い慣れた方向けの最上位プラン。メンバーズ特典：for Beautyサービスがずっと初回限定価格。優先予約枠確保。LINEサポート優先対応。
LINEでご相談・ご予約
■ ご紹介特典 ご紹介された方：30分無料クーポン×2回 ／ ご紹介を受けた方：30分無料クーポン×1回
■ 定期コース特典 for Beautyサービスが10%割引でご利用可能
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Nexfitが、選ばれる理由。
怪我予防の専門家
JSPO-ATが直接担当
公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）は（公財）日本スポーツ協会が公認する資格。「鍛えてはいけない状態」を見極め、安全な順序でトレーニングへ導きます。全セッション代表直接担当。
40年の実践が生んだ
独自メソッド
中学生から継続する40年近いウエイトトレーニングの実体験と三冠資格の科学的知見が融合。「理論だけ」でも「感覚だけ」でもない、再現性の高い指導を提供します。
道具を使わない
オールハンド施術
機器やローラーに頼らず、手のみで筋膜に働きかけます。身体の状態をリアルタイムに感じながら行う繊細なアプローチは、機械には真似できません。
完全個室・
完全マンツーマン
他のお客様と会わない完全個室。年齢・体型を気にせず集中できます。パウダールーム完備でスーツのままご来店可能。平日夜22時まで受付。
お客様の声
ずっと気になっていた肩まわりの張りが楽になったとのお声をいただいています。整えてからトレーニングするこの順番が本当に大切なんだと実感しています。
デスクワークで前屈みになりがちだった姿勢が整ってきて、職場でも「印象が変わった」と言われるようになりました。仕事への集中力にも好影響を感じています。
他のジムとは全然違いました。初回から身体の感覚の変化に気づき、これなら続けられると思いその日に入会を決めました。佐藤トレーナーの説明がわかりやすいです。
※ お客様の個人の感想です。効果には個人差があります。
基本情報・アクセス
バースシティ港北センター南202
受付 9:00〜20:00
土日祝 7:00〜22:00
スーツのままご来店いただけます
〒224-0006
神奈川県横浜市都筑区荏田東4丁目8-3
バースシティ港北センター南202
SUBWAY · 地下鉄でお越しの方
横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン
「センター南駅」徒歩5分
「センター南駅」出口１を出て、すぐに右折し、遊歩道を直進します。
右手に都筑郵便局、左手に都筑区総合庁舎が見えるので、更に直進します。
右手に警察署が見えると、歩道橋の左脇の細いスロープを直進します。左前の建物となり、「Nexfit」の看板がございます。
CAR · お車でお越しの方
「センター南駅」区役所通りを中山方面へ向かい、「中村」交差点を右折。その先一つ目の信号「荏田東」交差点を右折、約200m先となります。
駐車場：都筑区役所の駐車場をご利用ください。
BUS · バスでお越しの方
「荏田東バス停」より徒歩1分
「都筑区総合庁舎バス停」より徒歩2分
「都筑郵便局バス停」より徒歩4分
まず、あなたの身体の状態を
聞かせてください。
「体験だけでもいいのか不安」「また失敗したくない」
そんな気持ちでお越しいただいて、まったく構いません。まずは体験セッション、続けてチケット、そして定期コースへ——無理なく自分のペースで進めます。
強引なご案内は一切しません。ご自身の身体の可能性にワクワクし、思わず感嘆の声が漏れるような、至高のトレーニング体験をお約束します。
40年間、自らの身体で実践し続けてきた公認アスレティックトレーナーが、あなたの挑戦のパートナーとして最高のコンディションを提供します。
返信は通常24時間以内 ／ 勧誘・営業電話は一切行いません
※ 当施設は医療機関ではありません。身体機能の向上・コンディショニングを目的としたトレーニング施設です。効果には個人差があります。特定の疾患・症状の治療・診断を行うものではありません。